Замечали ли вы, сколько времени проводите за компьютером? Наверняка нет, хотя это время является основным критерием при выборе компьютерного кресла. Конечно, выбор компьютерного стола также имеет значение, но не в такой степени, как кресла.
Почему же кресло так важно? Потому что, проводя за компьютером по несколько часов подряд, опорно-двигательный аппарат любого из нас испытывает очень сильные нагрузки. Результатом этих нагрузок являются постоянные боли в спине и шее, которые постепенно приводят к более серьезным проблемам со здоровьем.
Избежать этих проблем очень просто - правильно подобрать для себя компьютерное кресло.
Отправляясь в магазин покупать кресло или выбирая кресло через интернет-магазин, каждый должен задать себе два основных вопроса:
"Что мне нужно именно от этой модели?" и "Как мне приобрести нужную модель и при этом заплатить поменьше?"
Вот здесь и следует отталкиваться от количества часов в сутки, проведенных за общением со своим электронным другом.
При работе за компьютером до двух часов в день, это скорее даже не работа, а отдых, для которого можно выбрать недорогое кресло с минимальным количеством регулируемых положений. Главное, чтобы у выбранного кресла имелись удобная спинка и подлокотники, снимающие часть нагрузки с позвоночника.
Если вы проводите за домашним компьютером от двух до пяти часов, например, выполняете какую-то работу или играете в игры, то простой моделью вам уже не обойтись. Вам потребуется подвижное кресло с большим количеством регулировок: высота и глубина сидения, высота и наклон спинки. Спинка кресла должна быть ортопедической формы, повторяющей изгибы спины. Обратите внимание, чтобы она прилегала в области поясницы - тогда нагрузка на спину будет минимальной. Многие модели имеют полумягкую спинку с технической обивкой-сеткой, натянутой на каркас. Часто у такого варианта в области поясницы проходит дополнительная поддерживающая полоса.
Время, проведенное за компьютером больше пяти часов, означает, что вы фактически работаете дома и ваш организм уже испытывает значительные нагрузки. Требования к креслу еще выше. Обязателен подголовник, неважно какой, независимый или выполненный вместе со спинкой, важно, чтобы ваша голова имела возможность лечь на него. Лучше всего взять кресло с максимальной подвижностью во всех плоскостях: с регулируемой вручную глубиной сидения, высотой и наклоном спинки и высотой подлокотников. Есть механизм качания с регулировкой под вес и фиксацией. А материал обивки должен быть гигроскопичным (впитывающим влагу), чтобы не прилипать к сиденью летом.
Частенько самым активным пользователем компьютера в семье бывает ребенок-подросток. Поскольку его костно-мышечная система еще не совсем сформирована, он нуждается в особенно удобном кресле. Высота должна регулироваться так, чтобы его ноги прочно стояли на полу, а спина при этом была прямой. Спинка кресла - лучше всего высокая, с подголовником. Подлокотники обязательны - они могут разгрузить позвоночник. И еще - обратите внимание на матерчатую, а не на кожаную обивку. Она не даст ребенку соскальзывать.
НА ЧТО ЕЩЕ НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ
- Обивка кресла должна быть сделана гигроскопичного материала, который хорошо впитывает влагу и избавляет вас от ощущения прилипания после долгого сидения.
- Подлокотники, регулируемые по высоте или ширине, уменьшают напряжение в области плеч и шейных позвонков.
- Подголовник поддерживает голову, не дает перенапрягаться мышцам шеи и позволяет немного расслабиться.
- Регулировка угла наклона спинки позволяет уменьшить нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
- Специальная горизонтальная полоса и утолщения на спинке кресла служат для равномерного распределения давления кресла на тело и поддержки спины в области поясницы.
- Утолщенные боковые края сидения дают возможность занять наиболее удобное положение в кресле и избежать соскальзывания вперед.
Нужную модель кресла вы можете заказать уже сейчас в интернет-магазине markazakaz.ru, при этом сэкономив время и деньги. Для более "щепетильных" есть демозал в ТК Магистраль по ул.Лукашевича 10В, где можно "пощупать", "посмотреть в живую", заказать или купить выставочный товар.
